Generasi Z Dan Fenomena Quiet Quitting; Apakah Burnout Jadi Penyebabnya ?

Generasi Z, yang tumbuh di era digital dan dikenal adaptif namun realistis, menghadapi tekanan tinggi dalam dunia kerja modern. Di tengah tekanan tersebut, fenomena quiet quitting yang mencakup penurunan keterlibatan pekerja dan pemenuhan tugas sebatas minimum semakin mencuat. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh burnout terhadap fenomena quiet quitting pada pekerja generasi Z. Metode yang digunakan dalam penelitian ini ialah metode kuantitatif dengan desain cross-sectional dan melibatkan 354 responden pekerja generasi Z di Karawang yang diperoleh menggunakan convenience sampling dengan rincian 150 pekerja laki-laki dan 204 pekerja perempuan berusia 18-27 tahun. Instrumen penelitian yang digunakan ialah Oldenburg Burnout Inventory (OLBI) untuk mengungkap perilaku burnout dan Quiet Quitting Scale (QQS) untuk mengungkap perilaku quiet quitting. Hasil analisis regresi menunjukkan bahwa burnout berpengaruh positif dan signifikan terhadap quiet quitting (β = 0.782, p < 0.05). Sehingga, peningkatan burnout akan meningkatkan kecenderungan pekerja untuk melakukan quiet quitting. Sebesar 61,2% variasi perilaku quiet quitting dapat dijelaskan oleh tingkat burnout. Penelitian ini memperkaya pemahaman tentang burnout dan quiet quitting pada generasi Z, serta memberi dasar praktis bagi perusahaan dan pekerja dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif.

Kata kunci : Burnout, Quiet Quitting, Generasi Z, Pekerja, Lingkungan Kerja.