Ketika Self-Compassion Bertemu Peran Ayah: Kunci Regulasi Emosi Generasi Z Di Karawang

Generasi Z memiliki keterikatan kuat dengan media sosial sebagai salah satu proses dalam pembentukanidentitaspribadisekaligusmenjadisumberstres emosionalyangsignifikan. Studiinibertujuanuntukmengetahuipengaruhdariself-compassiondanketerlibatanayahdalam regulasi emosi Generasi Z di Karawang. Pendekatan yang diterapkan adalah kuantitatif dengan rancangan kausal dan melibatkan 204 partisipan. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu Emotion Regulation Questionnare (ERQ) menguji regulasi emosi, Self-Compassion Scale (SCS) menguji self-compassion, serta Reported Father Involvement (FIS-R) menguji keterlibatan ayah. Temuan dari uji simultan berpengaruh positif dan signifikan (Sig. 0,000). Berdasarkan nilai unstandardized coefficient beta yang positif memiliki makna bahwa tingginya tingkat self-compassiondanketerlibatanayahakanmenghasilkantingginyaregulasiemosipadaGenerasiZdi Karawang. Besarnya pengaruh yang dihasilkan secara keseluruhan sebesar 51,6%. Kemudian kategorisasi yang dihasilkan yaitu menunjukkan bahwa self-compassion berada pada rentang sedang,keterlibatanayahpadarentangrendah,sertaregulasiemosipadarentangyangtinggi.Studi ini bertujuan untuk memperdalambelas kasih diri dan peran ayah di kalangan Generasi Z dalam membentuk pengelolaan emosi positif dan adaptif.

Kata kunci: Regulasi Emosi, Self-Compassion, Keterlibatan Ayah.